Trenutno se nalazite na strani: Slobodno vreme Magazin Zdravlje
 
 

Zdravlje

Celulit nije samo estetski problem, već odraz lošeg zdravlja

S prvim toplim danima žene doživljavaju pravu moru. Većina bi da skloni višak garderobe, ali se suočava sa nimalo privlačnim prizorom, oličenim u vidu celulita.

5 dobrih razloga da pijete jogurt

Za doručak, međuobrok ili desert, obogaćen suvim, svežim voćem i žitaricama, ili pak zaslađen voćnim sirupom ili medom, jogurt je namirnica vredna divljenja. Osim što je lagana i zdrava ova mlečna namirnica skriva neverovatne blagodeti.

Da li znate da nije dobro prati zube odmah posle obroka?

Pranje zuba posle svakog obroka možda vam se može učiniti kao dobra ideja, ali stručnjaci ipak preporučuju da to ne činite.

Pročitajte: Ovo su prirodni lekovi za upalu grla

Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može da trajati dosta duže.

6 načina da pobedite mamurluk

Mamurluk je znak da treba da počnete da pijete čim ustanete. Vodeći se onom “klin se klinom izbija”, za početak popijte nešto što će vas osloboditi nepodnošljive glavobolje. Evo nekoliko proverenih načina borbe protiv mamurluka:

Ovo su namirnice koje će ojačati vaše kosti

Kada je reč o ojačavanju kostiju, dva nutrijenta su ključna: kalcijum i vitamin D. Kalcijum podržava strukturu vaših zuba i kostiju, dok vitamin D poboljšava njegovu apsorpciju i utiče na rast kostiju.

Pušenje se može ostaviti za 10 dana

Jaka volja nije dovoljna da bi se neko oslobodio poroka kao što su cigarete. Uspešnost odvikavanja je 50 odsto bez lekova, a 80 odsto uz pomoć medikamenata.

Istraživanje: Dame sa većim zadnjicama su zdravije i pametnije

Dame sa izraženijim oblinama ispod leđa imaju niži nivo holesterola i uspešnije proizvode hormone koji kontrolišu nivo šećera. Upravo zbog toga, ove dame imaju manje šanse da obole od dijabetesa ili srčanih problema.

 

REVOLUCIONARNO: Naučnici stvorili veštačku krv!

Stručnjaci širom sveta već godinama rade na stvaranju veštačke krvi, ali tela na kojima su je isprobavali uvek bi je odbacivala. Ovih dana istraživači iz Rumunije konačno su došli su do fantastičnih rezultata.

ŠOKANTNI PODACI: Više od pola planete je gojazno!

Verovali ili ne, polovina žena i dve trećine muškaraca u svetu ima višak kilograma.

Strana 8 od 43