Ljudi između 50. i 71. godine ako piju najmanje po tri šoljice kafe dnevno, mogli bi time smanjiti rizik od smrti za 10 odsto u odnosu na one koji ne piju kafu. Ovo istraživanje američkog Nacionalnog instituta za rak (NCI) sprovedeno je na grupi od 400.000 osoba tog uzrasta, od 1995. do 1996. godine. Učesnici istraživanja su praćeni do 31. decembra 2008. godine.

Iako smo zakonski odrasli kada napunimo18 godina, naučnici kažu da su ljudi sve do 24. godine i dalje deca. Prema rečima stručnjaka sa Univerziteta u Melburnu, ljudski mozak razvija se sve do 24. godine, što objašnjava zašto ljudi i u tim godinama iskazuju detinjasto ponašanje i nezrelost.

Građani Srbije neredovno se hrane, ne unose dovoljno voća i povrća i u zabludi su da je pravilna ishrana skupa, a prema oceni stručnjaka, i često greše prilikom izbora hrane i načina pripreme obroka. Jedno od istraživanja Instituta za javno zdravlje "Batut" pokazalo je da tek nešto više od polovine populacije u Srbiji redovno uzima tri obroka dnevno, da većina jede belih hleb, a čak 33, 8 odsto koristi životinjske masti za pripremu hrane.

Sve je više žena, ali i muškaraca, koji žele da imaju tamniji ten i pre leta. U ovom periodu kada je posećenost solarijumima najveća, naučnici ponovo upozoravaju na štetnost UV zraka iz solarijuma i apeluju na ljude da izbegavaju ovakav vid potamnjivanja.

Manjak boravka na dnevnoj svetlosti je odgovoran što u gradovima Istočne Azije i do devet od desetoro dece na završetku osnovne škole pati od kratkovidosti, ukazala je studija Australijskog nacionalnog univerziteta. Ni geni, ni višak čitanja i pisanja nisu oidgovorni za ovaj trend, već prosto manjak sunčeve svetlosti, upozorili su australijski stručnjaci.

Da li karakter utiče na nastanak bolesti? Neurotične osobe češće obolevaju od bolesti srca, astme, depresije, napeti dobijaju hipertenziju, a impulsivni - čir na želucu. Da li će neko biti bolestan ili zdrav, da li će živeti duže ili kraće, umnogome zavisi i od toga da li je optimista, pesimista, neurotičan, anksiozan, impulsivan, agresivan ili savestan tip ličnosti.

Klima u severozapadnoj Evropi i na Balkanu postaje pogodna za tigraste komarce, vrstu koja prenosi razne bolesti, upozoravaju britanski stručnjaci s Liverpulskog univerziteta. Klimatske promene u ovim regionima, naime, dovode do sve blažih zima i sve toplijih leta, što pogoduje tigrastim komarcima, prenosi AFP.

Svi se trudimo da vodimo zdraviji i srećniji život. Mnoštvo je saveta koji nam govore kako to da učinimo, ali je teško izdvojiti one najbolje koje bismo sigurno mogli da sledimo. Predstavljamo vam nekoliko zdravih navika koje bi svakako trebalo da usvojite, a ne morate za njih da izdvajate novac i slobodno vreme.

Budite iskreni pa priznajte da ste ko zna koliko puta posegnuli za internet pretraživanjem do u najsitnijih detalja, možda minornih telesnih slabosti i pojava kao na primer - smešne crvene izbočine na vašoj peti, čudnog zujanja u jednom uhu, probadanja u grudima ili oštrog bola u levom laktu.

Pokazalo se da ljudi koji jedu supe ili čorbe od povrća, pre glavnog jela (ne one masne i kremaste ), uzmu manje kalorija tokom jela (čak 20 odsto manje). Stigli smo do supe. Neki kažu da je to ključna stavka svakog režima ishrane za mršavljenje. Nijedan dan ne treba da nam prođe bez tanjira, činije ili šolje supe.