Trenutno se nalazite na strani: Slobodno vreme Magazin Zdravlje
 
 

Zdravlje

Drevna mudrost naroda Maja: 8 saveta za zdrav život

Civilizacija Maja, koja je šest vekova cvetala u području koje danas obuhvata delove Meksika, Belizea, Hondurasa, El Salvadora i Gvatemale, razvila je metode lečenja koje imaju svoje mesto u današnjoj holističkoj medicini. Razvili su i nekoliko recepata za zdrav i harmoničan život.

Nauka zna kada ćete upoznati srodnu dušu!

Put do savršene osobe vodi kroz u prodseku sedam veza, jednu prevaru i dva slomljena srca.

Recepti: Ne kažu džabe – zdrav kao dren!

Zdrav kao dren, kaže se za osobu koja nema nikakve tegobe. U našem narodu dobro je poznat značaj biljke dren (Corpus mas), koja je popularna još od antičkih vremena.

Namirnice koje greškom nazivamo „zdrava hrana“

Svi ti proizvodi obično dolaze sa etiketom celog zrna ili kao proizvod s malim procentom masnoće, a u isto vreme, ako pogledate spisak sastojaka, videćete da su krcate šećerom.

Top 10 zdravstvenih dostignuća u 2013. godini

Saznajte za koje su to bolesti koje su pogađale čovečanstvo u proteklih 12 meseci pronađen lek, koje su to nove zloćudne epidemije koje nam prete, ali i šta nam donosi medicina budućnosti.

Banana: Energija za ceo dan

Nakon što pročitate ovo, gledaćete banane u sasvim novom svetlu. One sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji sa vlaknima i savršene su za trenutno povećanje energije. Istraživanja su pokazala da konzumacija samo dve banane dnevno osigurava dovoljno energije za naporni 90-minutni trening.

Šta pokloni koje dajete govore o vama?

U zavisnosti od toga kakve poklone koje kupujete najbližima možete da saznate nešto više o sopstvenom karakteru, odnosno koji ste vi zapravo tip darivaoca.

Pažnja: Tokom praznika čuvajte srce

Institut za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetovao je danas gradjanima da tokom predstojećih praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni s hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku aktivnost.

Oprez: Ovo je hrana koja može prouzrokovati glavobolju

cokoladaZa određene namirnice veruje se da uzrokuju čak 30 odsto migrena i glavobolja. Stoga je vrlo važno paziti šta i kako jedete. Ako patite od čestih glavobolja, izbegavajte hranu sa liste namirnica koje potencijalno podstiču glavobolju.

Narodni recept za čišćenje krvi i organizma

Dimnjača (Fumaria officinalis) je jednogodišnja zeljasta biljka sa stablom visokim do 40 cm. Listovi su trostruko perasto rasečeni, na linearne delove. Cvetovi su nepravilni, sakupljeni u grozdaste cvasti na vrhovima grana, ružičasti do zagasitocrveni. Plod je oraščica, oko 2 mm u prečniku. Cveta od juna do septembra.

Strana 5 od 43