Koleno predstavlja najsnažniji zglob u telu čoveka, koji je zapravo osnova većine svakodnevnih aktivnosti, dok je pri mirovanju ono nosilac čak 80% njegove ukupne telesne težine. Upravo zbog toga što je koleno zglob čija je uloga esencijalna za funkcionisanje svakoga od nas, važno je edukovati se u vezi sa očuvanjem njegovog zdravlja, odnosno u vezi sa rizicima koji mu prete. U tekstu koji sledi ćemo se baviti upravo temom očuvanja dobrog zdravlja, odnosno prevencijom oboljenja kolena.

Odabir poklona za vašu lepšu polovinu često može biti izuzetno teška i mukotrpna stvar, pogotovo ukoliko ste zajedno duže vreme. Često se dešava da dođe do smanjenja inspiracije i sve je teže smisliti originalan poklon za svoju voljenu osobu. Međutim, cvetni aranžmani su savršen poklon koji nikada ne izlazi iz mode. Bilo da se odlučite za romantične ruže, elegantno saksijsko cveće ili nešto treće, vašoj dragoj osobi će to biti jedno od najlepših iznenađenja.

Kada ste poslednji put putovali radi vlastitog zadovoljstva? Poslovna putovanja su druga stvar – niko vas ne pita da li želite da idete ili ne, ili da li vam se destinacija na koju putujete dopada. Ne, govorimo o pakovanju osnovnih stvari, laptopu koji ostaje kod kuće i nalaženju vremena za sebe, pa taman bilo u trajanju od dva-tri dana (naravno, što duže to bolje, ali ostanimo realni – ne postoji uvek mogućnost za duga putovanja).

Izleti u prirodi uvek sa sobom nose dobar provod i lepo druženje u prirodi. S obzirom na to da Srbija obiluje izletištima i mestima za odmor i rekreaciju, teško je odlučiti se samo za jednu destinaciju. Lepota prirode, ogromna zelena prostranstva i zadivljujuće planine, jezera i banje uslovili su da se turisti rado opredeljuju za jednodnevni izlet po Srbiji. U nastavku vam nudimo idealne destinacije ukoliko planirate ovakav vid konekcije sa prirodom.

Uređenje dečije sobe uvek predstavlja specifičan izazov za roditelje, bez obzira da li se radi o sobi dvogodišnjaka ili tinejdžerke koja želi postere na zidu. Važno je odgovarajućim dekorom uneti svežu energiju u prostor, a pritom ne zanemariti osnovne praktične aspekte.

Sa završetkom leta i sezone godišnjih odmora, nekako sasvim prirodno dolazimo do pitanja – kuda za Novu godinu? Jesenji hladni dani su možda još daleko od novogodišnjih praznika, ali za planiranje putovanja ipak nije rano.

Uređenje malog stana zahteva posebno umeće i pronalaženje prave ravnoteže između funkcionalnog i udobnog, tako da prostor ne izgleda skučeno. Ako živite u garsonjeri ili jednosobnom stanu manje kvadrature, verovatno tražite načine da enterijer izgleda veći no što jeste.

Ako planirate da preuredite kuhinju, danas su vam na raspolaganju brojne opcije kada su u pitanju materijal i stil koji želite da ostvarite. Uprkos praktičnim svojstvima današnjih modernih, pre svega recikliranih materijala, postoji mnogo razloga da se ipak odlučite za tradicionalnu varijantu, kao što je upotreba drveta i prirodnog kamena u uređenju enterijera.

Vođenje domaćinstva je mnogo više od održavanja čistoće i brige da sve bude zategnuto i na svom mestu. Ako ste tek kupili stan ili kuću ili jednostavno želite da poboljšate svoje veštine domaćina/domaćice, postoje neki koraci koje možete preduzeti da olakšate ovaj proces svakog dana.

Ukoliko ste veliki ljubitelj treninga u teretani a nikako ne možete da odvojite vremena za odlazak u istu imamo dobre vesti za vas. Veliki izbor sprava i rekvizita na kojima vežbate u teretanama sada možete imati u svom domu. Gorillla sports nudi širok asortiman bodibilding i fitnes opreme. Njihovi proizvodi su visokog kvaliteta i funkcionalnosti, takođe u potpunosti su bezbedni za upotrebu. Bez obzira na kakav trening ste navikli, razne proizvode možete naći na njihovom sajtu.