Trenutno se nalazite na strani: Slobodno vreme Magazin
 
 

Magazin

Šta je seksualno samopouzdanje i kako da ga steknete

Seksualno samopouzdanje predstavlja unutrašnje uverenje i osećaj sigurnosti u vezi sa sopstvenom seksualnošću. To je sposobnost da se iskažete, istražujete i uživate u svojoj seksualnosti, bez straha od osude ili neuspeha. Seksualno samopouzdanje takođe uključuje prihvatanje sopstvenih želja, potreba i granica.

Nepotizam u svetu poznatih: senka nad nepo bebama

Deca nisu stvari koje treba oblikovati, nego ljudi koje treba otkriti. – Džes Lair

foto: Vulture.com

Koliko vodite računa o uređenju vašeg predsoblja?

Toliko pažnje posvećujemo uređenju naše dnevne, spavaće sobe i kuhinje, sadimo cveće za našu terasu, pažljivo biramo pločice za kupatilo i koja bi se viseća biljka uklopila u našu malu oazu mira. Vrlo često zaboravimo na predsoblje. Da li iko svesno uređuje predsoblje ili se ono jednostavno desi - ciplearnik, čiviluk i to je to? Drugo važno pitanje - da li iko obraća pažnju na njega?

Koje su to zdrave namirnice uz pomoć kojih možemo napraviti izuzetno ukusne obroke?

Pronalaženje savršene ravnoteže između ukusa i ishrane ponekad može izgledati kao težak zadatak. Međutim, sa pravim sastojcima pri ruci, možete kreirati obroke koji ne samo da će biti sjajnog ukusa, već i doprineti vašem opštem zdravlju. Prihvatanje zdravog načina života ne znači žrtvovanje ukusa; ključ je u donošenju pametnih izbora i eksperimentisanju sa različitim sastojcima. Hajde da istražimo neke od najkorisnijih i najukusnijih komponenti koje možete da ubacite u svoje kulinarske kreacije.

4 razloga zbog kojih morate da posetite Budimpeštu

Budimpešta je prelep grad na Dunavu i jedna je od čestih odredišta za srpske turiste. Mnogi se odlučuju da upravo tamo provedu vikend putovanje, Novu godinu ili prvomajske praznike. U nastavku teksta pročitajte šta je to što krasi ovaj divan grad i zbog čega biste morali da ga posetite.

Prevenirajte rane nakon dugotrajnog oporavka i neaktivnosti

Usled nemogućnosti da se samostalno krećemo, zbog zdravstvenog stanja ili činjenice da je ležanje nužna faza oporavka, dolazi do pojave rana. Radi se o takozvanim dekubitus ranama. Iako, na prvi pogled zvuči bezazleno, pojava dekubitusa je ozbiljan problem, a ako se ne tretira adekvatno, dalje izaziva ozbiljnije zdravstvene probleme koji u najgorim slučajevima za posledicu mogu imati smrt. Prevencija je, u ovom slučaju, najbolja opcija, ali kako reagovati ako je već došlo do pojave rana? O tome govorimo u nastavku teksta.

Da li je moguće zauvek se rešiti menstrualnih bolova

Pre i tokom menstrualnog perioda mnoge žene osećaju neprijatan bol koji može varirati od periodičnih neugodnih probadanja, do jakih i redovnih grčeva koji su često neizdrživog intenziteta.

Zašto je Herceg Novi odličan izbor za kupovinu nekretnine na primorju?

“Herceg Novi je grad večitog zelenila, sunca i brojnih skalinada”, napisao je naš nobelovac Ivo Andrić u svom romanu “Znakovi pored puta”.

Putujte jeftino po Srbiji - Predlažemo destinacije sa najpovoljnijim smeštajem

Turistička ponuda Srbije iz sezone u sezonu je sve bolja. Brojne destinacije u Srbiji će turistima osim prirodnih lepota i atrakcija pružiti i izuzetno niske i pristupačne cene, što će dodatno privući mnoge da putuju po našoj zemlji. U nastavku teksta nudimo vam nekoliko destinacija koje će vam pružiti ubedljivo najpovoljniji smeštaj.

Kako organizovati trening kod kuće?

U današnjem svetu, gde se svakodnevne obaveze nižu veoma brzim tempom, pronalaženje vremena za posetu teretani ili fitnes studiju može biti izazov. Zbog toga su kućni treninzi veoma popularni među ljubiteljima fitnesa. U ovom tekstu upustićemo se u umetnost organizovanja vaše rutine kućnog treninga. Bilo da ste početnik ili iskusan ljubitelj fitnesa, ovi praktični saveti i strategije će vam pomoći da kreirate uspešan režim vežbanja u udobnosti svog doma.

Strana 1 od 12