Tzv. ‘Sasi’ dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka. Sintija Sas, koja je osmislila taj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka.
Sastojci:
đumbir
listići mente
jedan krastavac
jedan limun
8,5 čaša vode (koristite filtriranu ili flaširanu vodu – čaša je od 250 ml).
Priprema:
Operite limun, rasecite ga na polovine i izvadite semenke.
Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu s vodom.
Ne gulite limun, a nemojte ni cediti sok u vodu. Krastavac ogulite i isecite na kolutiće i dodajte u vodu.
Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte ih. Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu s vodom. Sve to izmešajte, poklopite i stavite u frižider preko noći. Sledeći dan pijte rashlađenu Sasi vodu kad god ste žedni. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svežu Sasi vodu s navedenim sastojcima da biste videli rezultate. Vodu možete i procediti svaki put kada je sipate u čašu.
Ona sadrži nula kalorija i poznato je da sama voda uveliko pomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i smanjuju stomačić.
foto: thinkstock
© 2013 Kragujevac Online. Deo M Koncept grupe :
Svi komentari koji sadrže vređanje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju kao i netoleranciju svake vrste neće biti objavljeni. Na ovom portalu govor mržnje je strogo zabranjen. Ime i e-mail adresa su obavezni za sve neregistrovane korisnike sajta.
Zadržavamo pravo izbora komentara koji će biti objavljeni.